YogiAmo Insieme!​​

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CORSI DI YOGA ONLINE 

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Pratica insieme a me su www.lascimmiayoga.com

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Corso Yoga Ormonale - clicca qui

Corso Yoga Ormonale - Seconda Edizione - clicca qui

Corso Archi - Crea spazio nel cuore -livello avanzato -  clicca qui

Corso Archi - Libertà e gioia nel cuore - livello avanzato-  clicca qui

Corso Yoga 30/30- Shakti - clicca qui

Corso Yoga 30/30 -Passaggio al 3' livello - clicca qui 

Corso Fra amore e coraggio - Flessibilità - clicca qui

Corso La Luna: Yoga e Suoni - clicca qui

Corso Astroflow - clicca qui 

Corso Oltre la flessibilità - clicca qui

Corso Rituali del mattino - clicca qui

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​​​​​​Pratiche Speciali​​

 

One On One:

Una sessione  individuale potrà includere asana, pranayama e meditazione.

Identificheremo insieme quali sono le tue esigenze e intenzioni, e di conseguenza la pratica più adatta a te.

Nella speranza che ti sentirai più ispirata/o a continuare una pratica yoga regolare e dedicata.​

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Yoga Aziendale per le aziende che cercano di portare il benessere sul posto di lavoro. Riduci lo stress e i potenziali giorni di malattia, aumenta la salute e la felicità e coltiva la comunità attraverso lo yoga aziendale.

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Yoga per Golfisti. Le lezione di yoga per golfisti offrono gli strumenti per cominciare la disciplina dello Yoga e abbinare i suoi benefici fuori e dentro il campo da golf. Alcuni dei punti fondamentali su cui le lezioni si basano sono: respirazione (pranayama) per aumentare la concentrazione e il focus, abbianare al movimento e allo swing il ritmo del respiro, asana (posizioni) per prevenire gli infortuni,  migliorare la postura  e  sviluppare flessibilità, mobilità ed equilibrio. 

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Chair Yoga (Yoga con la sedia) per coloro che hanno limitazioni o restrizioni fisiche. Scopri come lo yoga può essere adattivo per incontrarti esattamente dove sei attualmente.

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Yoga Ormonale HYT: Yoga Ormonale per bilanciare in modo naturale gli ormoni. Una pratica che può aiutare a superare tanti disturbi dovuti ad un calo o squilibrio ormonale. E' adatta sia a donne che uomini per promuovere salute, benessere e longevità. Comprende una serie di esercizi dinamici, asana, pranayama, tecniche energetiche Tibetane, visualizzazioni, rilassamento ed esercizi antistress che contribuiscono a stimolare e riattivare le ghiandole endocrine come gonadi, tiroide, ipofisi e surrenali. 

 

Yoga Per Insegnanti di yoga che vorrebbero approfondire tematiche come anatomia e fisiologia applicata, sequenziamento, l'arte degli aggiustamenti (adjustments) e altro ancora.​

 

Bagno Sonoro con le campane di cristallo

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EVENTI -RETREATS - TTC

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YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Finding Fluidity

dal 20 al 25 Febbraio  2025 -La Vinuela, Malaga, Spain - Info e prenotazioni (SOLD OUT)

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MASTER VINYASA 50 ore di Continuing education CE con La Scimmia Yoga

1 marzo - 28 maggio 2025 - online e in presenza- info e prenotazioni qui

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Bibione Olistic FESTIVAL Bibione (Venezia) 2-3-4 Maggio 2025 - Info e prenotazioni clicca qui

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Yoga on Stage RiminiWellness 31 maggio 2025 

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Gathering La Scimmia Yoga 26-27-28 Settembre 2025 info e prenotazioni clicca qui​

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YOGA RETREAT con YOGA SPIRIT CIRCLE: Autumn Ritual

dal 19 al 25 Ottobre  2025 -In Sabina (Rieti), Italia - a breve apriremo le prenotazioni

 

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Se vuoi prenotarti per le lezioni, info su eventi, teacher training o vuoi collaborare con me contattami a: verayoga@verayoga.

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